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已哭昏,鸡蛋几蛮荒记我吃西红柿种吃法会加速衰老,我居然经常吃,现在看到要牢记

来源:域名交易 浏览:72次 时间:2018-08-19

鸡蛋的错误吃法会加速衰老,下面一起来看看你中了几个?位面征服记

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1、煎蛋:常吃煎蛋危害很大,产生大量的糖化蛋白,危害就大了。煎蛋中的糖化蛋白含量比蒸煮鸡蛋的糖化蛋白的含量高出30多倍。

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2、生吃:生吃鸡蛋会把细菌吃进肚子,造成肠胃不适并引起腹泻。鸡蛋的蛋白含有抗生物强娶凤池吟素蛋白,需要高温加热破坏,

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否则会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。

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